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疫情期间个人防护怎么做 -威尼斯7798cc

【字体:  】 2022-01-19 14:25:52   来源: 威尼斯7798cc-威尼斯87978797

  1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

  2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

  3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

  4、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

  5、尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

  6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。


编辑: 李津
转载请注明“来源:中国天气网”。
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